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201510.jpg


10月が来ました。
年内は残すとこあと3か月ですね@@

九州は今朝は冷えました
室温19度、湿度50%

初秋ですねぇ~
そういえば街路樹のやまぼうしの葉っぱも色づいてました。
我が家のめったにならない柿の木にオレンジ色の柿の実がついてます。

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35年以上たつけど、こんなに実が付いたのは初めてです。
それもすべてお隣との境の向こう側で^^;

腕を伸ばして、足場の悪いところで無理な体勢・・・が悪かったのか、部屋に戻ってからどんどん腰が痛くなって@@;

いか~~~~~~~ん!!

ヤバい!!まずい!!

腰が伸びない@@;まっすぐ立てない@@;仰向けに寝れない@@;

イタタタタタタタタ

今日で5日目ですが、まだ、ロキソニン飲んでパテルテープ貼ってます。
まぁ・・・まっすぐに腰は伸びましたが、、、、、、


7月は従姉が帰省してたので、振り回されてプールに行けず・・・・・
8月は風邪をこじらせて咳が止まらず、プールに行けず・・・・・
9月はちょっとあれこれ病院通いで、プールで細菌感染するとまずいからとお休み・・・・

7・8・9月を通して、さぁ・・・・・6~7回かしら^^;

身体は正直ですね^^;
3か月間運動らしい運動をしなかったので、背筋と腹筋が弱ったんではないかと・・・・元々無い腹筋でしたが^^;

ちょっといろいろの病院通いの一つ・・・・右頬にあったけっこう大きなシミが突然大きく盛り上がって、顔を洗うにも引っかかってしまうほどに・・・・
それで大きな病院で調べてもらったけど、皮膚がんの疑いはありませんでしたが、液体窒素で焼いたのでプールは×
4週間後に経過観察で行ったけど、ついでに左頬にあったイボを液体窒素で撮ってもらっちゃった^^
これで、10月に入ってからもいまだプールに行けずじまい^^;

腰が痛いから、運動ができない・・・運動をしないから、腰を痛める・・・
卵が先?めんどりが先?

負のスパイラル真っ只中です^^;


腰は痛いけど、胃は悪くないので、お腹がすきます^^;
動けないので、食べることばっかり思い浮かびます^^;

困ったおばちゃんです(泣)

まぁ・・・ぼちぼち明日当たり散歩でも行ってみるかしら。
金木犀の香りが辺り一面漂ってますよね^^




腰を悪くするちょっと前に行ってきた『侘び寂び屋』さんです。
別府の駅前通りにあるんですが、、、、道路に面してるんですが、、、
なんか地味^^;

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絶対に見落とすような表です。
サクサクサク・・・と歩いてたら、気が付かない!!

P1020480.jpg

中はこんな感じで、チョ~~~落ち着く雰囲気^^
初めてだったら飛び込みでは入れない雰囲気です^^;

P1020481.jpg

何度か行きましたが、いつもこれ(笑)
海鮮丼!!
ブリに鯛にマグロにウニにイクラに・・・・狂喜乱舞(笑)
写真撮るのを忘れたけど、デザートが100円増しで付いてくるので頼んだら、これが洋ナシのシャーベット(^^)v
しかも自家製!!
信じられない美味しさ(笑)ほっぺたが落ちる~~(^^)v


食欲の秋ですなぁ~~^^

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