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お蕎麦~~!!!

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久々に街に出てみたら・・・あらまぁ@@
世の中はハロウィン?
とってもかわいいんだけど・・・ハロウィンって、定着してます?

なんだかお菓子屋さんの無理やりイベントに見えてしまう(笑)

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まぁ、世の中のかぼちゃは置いといて、美味しいお蕎麦屋さんを見つけました(^^)v
「江戸前の本格手打ちそばと地酒を気軽に楽しめるお店 恵びす」です^^
別府では有名な”流川通り” 今は昔のような賑わいはないですけどね。

外観は和モダンな感じでなかなかでしょ^^
もとは別府ではチョ~有名な老舗のケーキ屋さんの跡です。

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窓から調理の様子が見れます。
生わさびを卸してました@@生わさびなんだ!!期待大!!

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店内もなかなかいいです。Sinpie is Best!!
テーブルは薄いけど、とても頑丈でしっかりしてました。椅子もゆったりしっかりどっしり。

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ランチメニューで、「お勧めランチプレート 蕎麦セット ¥1200」をいただきまぁ~~す!!

最初にそば茶が出てきました。 香ばしくておいしい!!
帰りにどっかで買って帰っちゃおっかなぁ~~^^

次に前菜6種を盛ったプレートが出てきました。
左上から、金時豆やひよこ豆を小さな角切りのベーコンと一緒にオリーブオイルで炒めてます@@なんて組み合わせ@@ベーコンの塩味がお豆に移ってて美味しい!!!
これちょっと真似したいわ^^
上の真ん中は、しっかり味のしみこんだ里芋さん^^
上の右端は、ピーマンとしめじの天ぷらです。荒塩がかけてありました。サックサクです^^

左下は、だし巻き卵。ふわっと上手に焼けてました~なかなかこうはいかない
下の真ん中は、たぶん蕎麦の実の入ったおにぎりだと思うんですが・・・なんか粒々がありました。
下の右端は、梅干しと紫蘇の実を付けたお漬物です。

右の小皿が薬味のねぎと大根おろしと生わさび^^
チューブのみたいに妙な辛さがありません。香りがいい!!

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本日のメイン、手打ちそばです。
意外と白くて細い@@
でも、こしはすごいですよ!!!おいしい!!!もう1枚ぐらい食べれる(笑)

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デザートのとろとろ蕎麦プリントコーヒーです。
実はある方のブログを見て行こうと思ったんですが、そのブログには蕎麦シフォンが写ってました。
「そばしふぉん!!!!」 なんて素敵な響き^^
残念でした。

でも、このとろとろプリンも絶品です!!!


ほかのメニューに「烏骨鶏の卵かけごはん ¥200」ってのもあって、垂涎もの(笑)


このあと、ついつい・・・お昼がヘルシーだったからという理由で、31(サーティワンアイスクリーム)に行ってしまった。。.。食べてしまった。。。。。それもレギュラー2個も。。。。。
さすがにコーンは避けてカップにしたけど、無駄な抵抗ね^^;


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2つで506kcal

帰ってから1時間草取りしました(泣)

でも久々においしかったぁ~~!!
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台風一過

ごぶさたしてます。

いやぁ~~参りましたね・・・台風19号@@;
久々に、これでもか~~っていう”暴風雨”でした

私の風の音嫌いをご存じの皆様、たくさんの励ましメールをありがとうございました。
返信を打ってる間は風の音忘れてました^^;

2時までipodでいつもの冬ソナを聞きながら、眠れ~~眠れ~~とベッドで唱えてましたが駄目で
リビングに人の気配が無くなったので、毛布を持ってipodと携帯・温かい紅茶を持ってソファに横になりテレビを付けてました。
見なきゃいいのに、見てはぞぞぞ~~~っとしてる私^^;

そのうち、指先がわなわなと震えだし、胸がざわざわと息苦しく・・・こりゃパニック障害起こしそうと思ったので、ipodを大音量にして体操したり、アプリのゲームをしたり。。。。。

そのうち明け方の5時から40~50分は寝たみたいでした(^^)v
ダンナらを送り出してからもほとんど時差ボケのように1日中眠い眠い^^;


私が壊れかけた以外は(笑)さして被害もなく、まずはよかった。
一度心療内科でも行ってみるかな?

だんだんスーパー台風になってくるみたいだから、なんか対策考えないとね。



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台風前に残った野菜を収穫しました^^
ピーマン、オクラ、プチトマト、もちきびそれに色がついてないパプリカも^^
我が家の大きくならない柿も一枝。



体重計を買い換えました。
私が乗るから壊れたの?

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体重・体脂肪・BMI値・内臓脂肪・・・・2千円ちょっとなのに、素晴らしい内容@@
しかも軽い!!

プールに行くこと、ストレッチを気休め程度にやることぐらいしか続かないので、計るだけダイエットでもやろうかと^^
最初乗るときにえらく勇気がいったけど、まぁ・・しゃぁないわね。。。。

あるサイトの体重記録を付けて、まぁ・・どうにかこうにか増えたり減ったりしながらトータルで見ると右肩下がりできてます。2/14に結婚式にお呼ばれしたので、身体に服を合わさなければ!!ん万円したから、着なきゃもったいない。

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ね^^上がったり下がったりしながら、トータル右肩下がりで(^^)v
今、-2.5㎏です^^
この調子!!この調子!!
まぁ、適度にランチと(笑)間食をやめ、ストレスフリーな食事でやってます!!


そうそう~ランチと言えば!!

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海鮮丼をごちそうになりました(^^)v
1800円ですが、切り身が肉厚~~!!!
下は酢飯です。でもご飯の量が半端なくて、下の酢飯を1/3ほど残してしまいました。もったいなぁ~~~い!!

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別府の「お魚工房 浜商」というところです^^

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帰りに「上田椎茸専門店」で、コーヒーブレイク^^
お茶請けは椎茸の佃煮です(^^)v
おいしい~~!!
ここのコーヒーホントにおいしいんです。

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以前は野菜ゴロゴロカレーなんかもあったんだけど、本店はちょっと立地条件が悪く^^;
駐車場が狭く、急坂で^^;
なかなか寄りにくいとこなんだけど、でも行って損しないお店です^^
店内はお香も置いてるんだけど、邪魔しない香りでとても落ち着きます。

確か前にブログに載せたときは、佃煮のフカフカ温かいおまんじゅうをアップロードしたんだけど、今回やってなくて・・・・ざんねん
代わりに磯部巻きをいただきました。

海鮮丼食べてすぐに場所を変えて、ペロッと平らげた別腹です(笑)


明日もプールに行ってきます。
行かなきゃ・・っていうより、毎日でも行きたい^^

おかげでビート板で300m泳げるようになりました(^^)v ただし、ビート板で・・です^^
ただ、300m泳ぐと手術した方の太ももがヘロヘロになるので、来月までには350mを目指すというユックリペースです^^
ぷーるで、70分ほど歩いて、20分ビート板で泳ぐと次の日、700g~800gおちてます。
帰りにランチして帰ると100g~200gに減りますけど(笑)
まぁ、それも有りですよね(^^)v



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